SOCKS ကို အသုံးပြု. ဘိနပ်မပါသောလည်ပတ်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ ဒါကငါအများကြီးနောက်ကျခဲ့ဖူးတဲ့မေးခွန်းပဲ, SOCKS ပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်၎င်းကိုတူးရန်အေးသည်ဟုထင်ခဲ့သည်။
ပထမ ဦး စွာဘိနပ်မပါသောအပြေးခြင်းဆိုတာပြောကြရအောင်။ ဘိနပ်မပါသောအပြေးသည်ဖိနပ်မပါဘဲပြေးနေသည်။ လူအချို့ကသူတို့ကသူတို့ကိုပိုပြီးသဘာဝအပြေးအတွေ့အကြုံပေးတယ်လို့ထင်တဲ့အတွက်အဲဒါကိုလုပ်ကြတယ်။ သူတို့ကသူတို့ဟာမြေကြီးနဲ့ညှိနှိုင်းတာနဲ့တူတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီမှာအရာကတော့ဘိနပ်မပါသောပြေးတာမဟုတ်ဘူး။ သင်၏ခြေထောက်များကိုဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခြစ်ခြင်းများပြုလုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်မှုမှအရည်ကြည်ဖုများနှင့်ဆက်ဆံခြင်းကဲ့သို့အန္တရာယ်များရှိသည်။
အခု Socks ကိုပုံထဲထည့်လိုက်ရအောင်။ ခြေအိတ် ring ကိုသင့်ရဲ့ပိုမိုအဆင်ပြေစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သူတို့သည်သင်၏ခြေရာများကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ သူတို့ကလက်ရာများကိုလည်းပေးတယ်, ဒါကြောင့်မင်းရဲ့ခြေထောက်တွေကမြေပြင်ပေါ်မှာနည်းနည်းတုံးတိုင်းကိုမခံစားရဘူး။ ပြီးတော့သူတို့ခြေထောက်တွေနဲ့ခြေချောင်းတွေကြားပွတ်တိုက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်တယ်။ သို့သော်သူတို့ကိုဘိနပ်မပါသောပြေးရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။
အတိုချုပ်အဖြေကဟုတ်တယ်, SOCKS လည်ပတ်နေသည့်အခါသင်ဘိနပ်မပါသောပြေးသောအခါအပိုကာကွယ်မှုအလွှာတစ်ခုထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်သေးငယ်သောဖြတ်တောက်မှုများနှင့်ခြစ်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အကယ်. သင်သည်ကျောက်စရစ်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ပြေးနေပါကခြေအိတ်များသည်သင်၏ခြေထောက်များနှင့်ချွန်ထက်သောကျောက်တုံးများကြားရှိအတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသောခြေအိတ်များလည်ပတ်မှုအမျိုးအစားအချို့ကိုကြည့်ကြပါစို့။ ငါတို့မှာရှိတယ်စက်ဘီးစီးသင်္ဘောဆိုင်ရာအားကစားခြေအိတ်များ။ ဤခြေအိတ်များသည်ပြေးခြင်းနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ သူတို့ဟာအရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့လုပ်ထားတဲ့အရည်အသွေးမြင့်မားတယ်။ သင်္ဘောအရှည်သည်သင်၏အောက်ခြေခြေထောက်များအတွက်အပိုပေးထားပြီးရာသီဥတုဆိုးရှားသည့်အခြေအနေများတွင်သင်လည်ပတ်နေသည့်အခါကောင်းသည်။ ဘိနပ်မပါသောအပြေးမှုအတွက်အသုံးပြုသောအခါအပိုအရှည်သည်သင်၏ shins များကိုမြေပြင်ပေါ်တွင်မဆိုသင်၏ shins များကိုလည်းကာကွယ်နိုင်သည်။
ထိုအခါရှိပါတယ်အမျိုးသမီးစီးနင်းခြေအိတ်များ။ ၎င်းတို့သည်ပိုမိုနိမ့်သောပရိုဖိုင်းရွေးချယ်မှုကိုလိုချင်သောအမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာပေါ့ပါးပြီးရှူရှိုက်ရွံ့နေတဲ့အတွက်ရေရှည်မှာတောင်သင့်ခြေထောက်တွေကသိပ်မပူဘူး။ ဘိနပ်မပါသောပြေးသောအခါသူတို့သည်သင့်ခြေထောက်များအတွက်အထူးကာကွယ်မှုကိုအထူးသဖြင့်အရည်ကြည်ဖုများမကြာခဏဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်ခြေဆစ်ပတ်ပတ်လည်တွင်ဆက်လက်ပေးနေဆဲဖြစ်သည်။
ပြီးတော့မင်းတို့လည်းရှိတယ်ပါးလွှာသောအပြေးခြေအိတ်များ Womens။ အကယ်. သင်သည်အချို့သောကာကွယ်မှုရှိနေသေးသည့်အချိန်တွင်ဘိနပ်မပါသောနှင့်နီးကပ်စွာခံစားလိုပါကဤပါးလွှာသောခြေအိတ်များသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာပါးလွှာနေပြီးမင်းတို့ဝတ်ထားတာကိုသတိမပြုမိကြဘူး,
ဘိနပ်မပါသောပြေးရန်အတွက်ခြေအိတ်များကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောကြီးမားသောအရာများအနက်မှတစ်ခုမှာသူတို့သည်ဆေးကြောရန်နှင့်ပြန်လည်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူခြင်းဖြစ်သည်။ မိုးသည်းထန်စွာနှင့်အနံ့ဆိုးရှားနိုင်သည့်ဖိနပ်များနှင့်မတူဘဲခြေအိတ်များသည်အဝတ်လျှော်စက်ထဲတွင်ပစ်ခတ်ပြီးနောက်တစ်ကြိမ်ပြန်သွားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေနိုင်သည်။
စဉ်းစားရန်နောက်ထပ်ရှုထောင့်သည်ကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်သည်။ ကောင်းသောဖိနပ်တစ်ထည်ကောင်းတစ် ဦး ဝယ်ခြင်းသည်စျေးကြီးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်မကြာခဏအစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။ ခြေအိတ်များအနေဖြင့်အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ, အခြားတစ်ဖက်တွင်မူအတော်များများသည်စျေးပေါပြီးသင်ဂရုစိုက်ပါကအချိန်ကြာမြင့်စွာကြာရှည်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ဟာဘတ်ဂျက်တစ်ခုမှာရှိနေမှာဖြစ်မယ်, ဒါပေမယ့်ပြေးရတာကိုပျော်မွေ့ချင်နေတုန်းဘိနပ်မပါသောအပြေးမှုအတွက် socks ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
သို့သော်အကန့်အသတ်အချို့ရှိသည်။ SOCKS လည်ပတ်မှုသည်ဖိနပ်များကဲ့သို့တူညီသောပံ့ပိုးမှုအဆင့်ကိုမပေးပါနှင့်။ အကယ်. သင့်တွင်ပြားချပ်ချပ်ခြေထောက်များသို့မဟုတ်မုတ်ဆိတ်များကဲ့သို့အခြေအနေတစ်ခုရှိလျှင် SOCKEOUT နှင့်အတူဘိနပ်မပါသောပြေးခြင်းဖြင့်သင်၏ခြေထောက်များကိုစနစ်တကျလိုက်နာရန်မလုံလောက်ကြောင်းသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထိုကိစ္စတွင်သင်သည်ဖိနပ်များကို 0 တ်ဆင်ရန်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး orthotic intress များကိုသုံးရန်လိုအပ်နေဆဲဖြစ်သည်။
ဒါ့အပြင်ခြေအိတ်တွေကသင့်ကိုတကယ်ကြီးမားတဲ့အတားအဆီးတွေ, အပြင်ဘက်တွင်အေးခဲနေလျှင်ခြေအိတ်များကို 0 တ်ဆင်ခြင်းသည်သင်၏ခြေထောက်များကိုနွေးထွေးစေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်. သင်သည်ရေအိုင်တစ်ခုသို့မဟုတ်စိုစွတ်သော area ရိယာမှတဆင့်ပြေးနေပါက SOCKS သည်စိုစွတ်ပြီးသင်အလိုရှိသကဲ့သို့လျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့မည်မဟုတ်ပါ။
စွမ်းဆောင်ရည်အရအချို့လူများကဖိနပ်နှင့်အတူဘိနပ်မပါသောပြေးခြင်းသည်ဖိနပ်နှင့်အတူအပြေးထက်အနည်းငယ်ကွဲပြားကြောင်းတွေ့ရှိနိုင်သည်။ တင်းကျပ်သောတစ် ဦး တည်းသောအရာမရှိခြင်းဆိုသည်မှာသင်၏ခြေထောက်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ငြိမ်စေရန်သင်၏ခြေထောက်များသည်နည်းနည်းလေးအလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သို့သော်များစွာသောသူတို့အတွက်၎င်းသည်အမှန်တကယ်ကပိုမိုကောင်းမွန်သောခြေထောက်များနှင့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်အထောက်အကူပြုသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့်သင်ဟာခြေအိတ်နဲ့အတူဘိနပ်မပါသောကြိုးစားနေတာကိုစဉ်းစားနေရင်ဒီနေရာမှာအကြံဥာဏ်အချို့ရှိကြတယ်။ ပထမ ဦး စွာနှေးကွေးပါ။ ရှည်လျားသောပြေးရန်မသွားပါနှင့်။ သင်၏ခြေထောက်သည်ပြေးနေသည့်နည်းလမ်းသစ်ကိုညှိရန်အချိန်လိုအပ်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာသင်သည်ခြေအိတ်များ၏မှန်ကန်သောအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါ။ အကယ်. သင်သည်ကြမ်းတမ်းသောမြေပြင်အနေအထားတွင်အလုပ်လုပ်နေပါကပိုထူ။ ပိုမိုကြာရှည်ခံနိုင်သောစုံတွဲတစ်တွဲကိုသင်လိုချင်သည်။ အကယ်. သင်သည်ချောချောမွေ့မွေ့မျက်နှာပြင်တစ်ခုသို့ပြေးနေပါကပါးလွှာသော pair တစုံသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လိမ့်မည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် SOCKS သည်ဘိနပ်မပါသောအပြေးမှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ သူတို့ကအကာအကွယ်ပေးတယ်, ပွတ်တိုက်တွေကိုလျှော့ချပေးတယ်, ထိရောက်တယ်။ သင်ဟာရသုံးမှန်းခြေငွေစာရင်းအသစ်တစ်ခုဒါမှမဟုတ်အစပြုသူအသစ်တစ်ခုကိုကြိုးစားရှာဖွေနေတာလား,
အကယ်. သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏လည်ပတ်မှုခြေအိတ်များကို 0 ယ်ယူရန်စိတ်ဝင်စားပါကဘိနပ်မပါသောလည်ပတ်မှုအတွက်အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများရှိပါကအခမဲ့ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောခြေအိတ်များကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အမြဲပျော်ရွှင်ပါသည်။ သင်၏လည်ပတ်မှုအတွေ့အကြုံကိုအတူတကွမည်သို့တိုးမြှင့်နိုင်ကြောင်းစစကားစတင်ကြပါစို့။
ကိုးကားခြင်း
- Kasmer, C. (2019) ။ ဘိနပ်မပါသောပြေးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ ပြေးကာလ။
- Runner's World ။ (2020) ။ ညာဘက်ပြေးခြေအိတ်ရွေးချယ်ခြင်း။ Runner's World မဂ္ဂဇင်း။